L’alimentation est votre première médecine…
L’alimentation a un rôle essentiel sur votre santé….
De nombreuses pathologies de notre société (surpoids, obésité, diabète, maladies cardio-vasculaire, …) peuvent être en lien avec l’alimentation.
Nous consommons aujourd’hui des aliments tellement transformés, très éloignés des aliments dits naturels que consommaient nos ancêtres.
Nous sommes inondés de nombreux messages publicitaires qui vantent les mérites de tel ou tel produit ou régime miracle à suivre absolument…. Un flot d’informations incessant, parfois contradictoire, et qui a pour conséquence la perte de nos repères : nous ne savons plus ce qui est bon pour nous…
Il est pourtant maintenant avéré que l’alimentation moderne est en lien avec l’augmentation des maladies dites « sociétales » telles que l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies chroniques…
Les conséquences de la nutrition sur notre santé et notre équilibre sont déterminantes : Bien Manger est un gage de Bonne Santé.
En tant que nutritionniste, je vous apporte une vision globale des bonnes habitudes de vie à adopter pour rester en bonne santé. Je vous enseigne les fondamentaux d’une alimentation Santé.
En tenant compte de votre bilan nutritionnel, de votre état de santé et de vos antécédents, je vous aide à adopter une alimentation adéquate pour prévenir et lutter contre ces pathologies de civilisation.
