Vous amener vers un MEILLEUR ÉQUILIBRE DE VIE en vous guidant vers une alimentation-santé, en vous aidant à adopter un mode alimentaire sain et équilibré..
Pour vous parler un peu de moi
Ingénieur agro-alimentaire de formation, passionnée depuis toujours par le domaine de la Nutrition, j’ai décidé de concrétiser cette passion et d’en faire mon métier…
Mon Diplôme de Nutritionniste du Collège des Médecines Douces du Québec, complété par le Diplôme Universitaire de Coaching (de l’IAE de Toulouse) me permettent de couvrir à la fois le domaine de la nutrition et celui du développement personnel avec des techniques d’accompagnement au changement, très utiles pour exercer mon métier de Nutritionniste.
Aujourd’hui, je mets cette double compétence de Coach et Nutritionniste à votre service pour vous accompagner vers le changement de vos habitudes alimentaires.
Ma priorité est la Prévention :
– Vous apprendre à bien manger pour être en bonne santé et le rester
– Vous guider vers un meilleur équilibre de vie en adoptant un mode alimentaire sain tout en conservant le plaisir de manger….
Ma méthode est la Pédagogie :
Pour un changement durable, pour vous permettre d’être autonome et acteur de votre nouveau mode alimentaire, je décode pour vous et vous explique :
– Les principes de bases d’une alimentation santé (Index glycémique des aliments, Balance oméga6/oméga3, Equilibre acido-basique, etc…)
– Les mécanismes de la prise de poids
– Les mécanismes des intolérances et sensibilités alimentaires
Mes recommandations sont individualisées et adaptées à vos besoins,
Je vous accompagne vers des solutions :
– Concrètes et simples à adopter dans votre quotidien,
– Construites avec vous en tenant compte de vos objectifs et de vos attentes.
Contact
Sur Rendez-vous :
- Du lundi au Samedi
En présentiel ou à distance ….
Les séances peuvent également se faire à distance (Whatsapp, …), notamment la première, avec ensuite un suivi mensuel en présentiel ou à distance, selon votre préférence.
Formulaire
Je vous réponds dans les 24H (ouvrables). Sans réponse de ma part, il s’agit d’un problème de messagerie. Dans ce cas, merci de me contacter par téléphone :
